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2009/02/12

冷え性には唐辛子とマンボ

急に冷え性になってしまい、足先が冷えて夜なかなか寝付けません。
検索すると唐辛子が良いと分かって、早速布に包んで靴下に入れてみました。
すると血行が良くなってぽっかぽか。

おお~っ!これは効くなぁ~と足先を動かすと、シャカシャカと音がします。
唐辛子の中の種がマラカスのように乾いた音を立てていたのです。
なんだか楽しくなって「う~マンボ!」と歌いながら足をバタバタさせ足首を振ってるうち体もポカポカしてきました。

これって血行にも良いし下半身の運動にもなるし冷え性の方に流行らないかしら!っと思ったのですが、どうでしょうか?名づけて「唐辛子マラカス運動」

・・・ってそのまま過ぎ。う~ん、全く流行りそうにないですな。

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(2002/02/27)
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